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Cesta básica light: É barato emagrecer! #aquiépiscinãoderamos
Esse vídeo foi baseado em uma dieta de 1.200 calorias, desenvolvida pela nutricionista Graziela Nobre (clique aqui para falar com ela) Mesmo que você não tenha a quantia para comprar toda a cesta...
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Espaço das Loucas: As evoluções e dicas das leitoras na luta contra a balança
Essa semana eu reencontrei uma tia querida, aqui em Belém, e para minha surpresa ela conseguiu eliminar 19 quilos. Claudia Guedes está mais linda. Força tia!!!! A leitora Catiane Alves também mostra...
View ArticleSaiba como não sair da dieta na noite de Natal
Para falar com a nutricionista Camila Yamaguchi CLICA AQUI. O post Saiba como não sair da dieta na noite de Natal apareceu primeiro em Blog Cansei de Ser Gordo.
View ArticleVai ter Feijoada no fim de semana? Saiba o que comer para não sair da dieta
O post Vai ter Feijoada no fim de semana? Saiba o que comer para não sair da dieta apareceu primeiro em Blog Cansei de Ser Gordo.
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Como resistir ao rodízio de pizza?
Mais Dicas: - Ligue antes para o local e veja se servem salada. - Vá comido(a) ou leve a sua marmita sem medo de ser feliz. Quem olhar com cara feia para a sua marmita, na verdade, tá com inveja....
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7 dicas para você não “jacar” no fim de semana
7 Dicas para você não jacar no fim de semana: 1) Tem um aniversário e vai rolar aquela comilança? Não tenha vergonha, leve sua marmita ou opte pelas opções mais saudáveis.Lembre-se: ano que vem vai...
View ArticlePersonal Responde: Dúvidas sobre HIT, flacidez e perder barriga
Para falar com o personal Fernando Duarte CLICA AQUI. Para ter 15 receitas light's e práticas CLICA AQUI. O post Personal Responde: Dúvidas sobre HIT, flacidez e perder barriga apareceu primeiro em...
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Eu enfrentei uma churrascaria: Dicas para você ir em um rodízio e não jacar
Quando eu era gordo, sempre que eu ia em um rodízio ou buffet livre pensava: "Oba! Hoje vou comer até passar mal". Sim, quem é compulsivo por comida só para de comer quando passa mal. Para porque não...
View ArticleConheça a Caseína e anote dicas do que comer antes de dormir
O vídeo de como fica a caseína está no meu instagram: @jorgebentes O post Conheça a Caseína e anote dicas do que comer antes de dormir apareceu primeiro em Blog Cansei de Ser Gordo.
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Moda e Dieta: Dicas de roupas para a Academia #RoupasparaGordinhosjá
Meus short's de treino nunca passam de 30 reais. As camisas eu reaproveito as velhinhas. Mando apertar e agora mando fazer regata delas. Nada de gastar muito,mas sempre mantendo o estilo. Absurdo não...
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3 dicas para driblar a fome no início da dieta
Lembro que no início do meu processo de emagrecimento eu sempre saía da mesa com fome. Achava pouco o que comia em minhas refeições. Anote as dicas que eu dou para esse início da dieta: 1) Acabe sua...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
